Blog sobre equipaciones deportivas

El dolor en el cuello es una molestia bastante común cuando realizamos largas rutas encima de la bici. El tener la cabeza hacia adelante la mayor parte del tiempo hace que cause problemas en el cuello a muchos ciclistas, pero es algo que se puede evitar corrigiendo unos sencillos ajustes en nuestra bicicleta. En el artículo de hoy queremos mostraros cómo prevenir el dolor de cuello en bicicleta haciendo unos sencillos ajustes a tu bici. Sigue leyendo ¿Dolor de cuello cuando vas en bici? Prueba estos sencillos ajustes y ejercicios

Ciclismo. Deporte de concentración, fuerza y pasión. Amor por las rutas cortas y resistencia para las rutas largas. Sin importar la modalidad, el ciclismo es un precioso deporte que exige una preparación física ideal. ¿Te gustaría terminar las rutas largas con más facilidad? En nuestro post de hoy te damos algunos consejos para rutas de larga duración. Siguiendo esta serie de consejos serás capaz de terminar largas rutas en mejores condiciones.

El nivel de energía que supone llevar a cabo una ruta larga hace que tu cuerpo termine totalmente agotado, pero no te preocupes ¿Sabías que existen trucos para mejorar tu rendimiento durante las carreras largas para cansarte menos? Así es, quédate y descubre los mejores consejos que un ciclista de rutas largas debe conocer. Sigue leyendo Consejos para rutas de larga duración

El equipo de ciclismo está fabricado en un tejido técnico, ligero y costoso que puede llegar a ser fácil de estropear si no sabemos cómo lavarlo. Tomando una serie de precauciones en su lavado conseguiremos prolongar su vida útil. Por este motivo, para mejorar la longevidad de la ropa de ciclismo y mantener el rendimiento de los tejidos técnicos como es debido, hemos elaborado una serie de pequeños trucos para lavar la ropa de ciclismo y evitar que tus prendas se dañen fácilmente. ¿Quieres saber cuales son estas técnicas? Te invitamos a conocerlas. Sigue leyendo ¿Tu ropa de ciclismo se estropea fácilmente? Sigue estos trucos.

Si eres nuevo en esto del ciclismo o conoces a alguien que lo sea, queremos dejaros una serie de consejos para ciclistas principiantes para que consigáis adaptaros rápidamente a la bicicleta. Consejos que desearías haber leído cuando comenzaste a pedalear por primera vez. El ciclismo requiere de un periodo de adaptación, entrenamiento y material necesario para que nuestro rendimiento sobre los pedales aumente día tras día. Si quieres saber qué necesitas para mejorar sobre las dos ruedas, aplica las siguientes pautas. Sigue leyendo Consejos para ciclistas principiantes

Si eres de esas personas adictas a rodar con su bici sin importar las condiciones climáticas, presta atención a nuestro artículo de hoy. En este artículo queremos hablaros del equipamiento que necesitareis al practicar ciclismo bajo la lluvia. Y es que no podemos despreocuparnos nunca de la meteorología cuando salimos con nuestra bici. Es posible que haga un día de lo más soleado y, a la hora de estar subido en la bici empezar a nublarse y comenzar a llover. Es posible que te haya pasado alguna vez, sobretodo en estaciones como el otoño o la primavera donde los cambios climatológicos son constantes. Sigue leyendo Equipamiento para ciclismo con lluvia

En internet existe una gran cantidad de información sobre nutrición para ciclistas. Mucha de esa información que podrás encontrar puede llegar a confusión, y es fundamental que conozcas los nutrientes que debes ingerir al entrenar. Si eres aficionado al deporte de las dos ruedas estamos seguros de que controlarás tu dieta, tu peso y tu salud en general. En Bike55 sabemos de la importancia de la nutrición. Por este motivo, queremos mostrarte una serie de pautas a seguir para tener una correcta alimentación antes de afrontar un entrenamiento o competición. Sigue leyendo Nutrición para ciclistas: Todo lo que necesitas saber

El final del verano es una buena época para retomar la temporada de entrenamiento encima de nuestra bici. Si bien es verdad que el verano no es excusa para dejarla de lado, sí que son unos meses complicados debido al calor en buena parte de la geografía española. Entrenar solos nos aburre. Al entrenar en grupo el viaje se hace mas ameno y nuestro rendimiento es mayor. Desde Bike55 queremos daros una serie de recomendaciones para pedalear en grupo sin riesgos. El pedalear en grupo parece fácil, pero es bastante complicado. Así que presta atención y toma nota. Sigue leyendo Recomendaciones para pedalear en grupo sin riesgos

La ropa para ciclistas no solo es marketing. No es obligatorio llevarlas para tu entrenamiento, pero sí consiguen hacer el viaje más cómodo y seguro. También pueden mejorar el rendimiento del ciclista optimizando la energía mientras pedaleas. Para ayudarte a elegir el equipamiento que necesitas hemos elaborado una lista con cinco productos de ropa imprescindible para ciclistas. Sigue leyendo Ropa imprescindible para ciclistas

Para garantizar que los frenos de disco hagan frenar nuestra bicicleta de manera silenciosa, consistente y en poco tiempo es importante mantenerlos limpios. Aunque existen diversidad de opiniones sobre como limpiarlos, desde Bike55, como expertos en accesorios y equipaciones de ciclismo , hemos recopilado una serie de pasos para limpiar el disco de freno de la bici de la mejor manera. Sigue leyendo Como limpiar el disco de freno de la bici

En el post de hoy hablamos sobre chalecos personalizados para ciclistas porque sabemos que la bicicleta es para disfrutarla en cualquier época del año y en distintas condiciones climáticas.

Nuestros chalecos personalizables para ciclistas, están fabricados para aguantar condiciones climáticas adversas. Gracias a los materiales con los que están fabricados permiten que sean ligeros, liberan el calor generado por el cuerpo, es transpirable y repele el viento. De esta manera lograrás sentirte fresco y cómodo durante tu entrenamiento. Sigue leyendo Chalecos personalizados para ciclistas