La pájara en el ciclismo: Causas y soluciones.

En el mundo del ciclismo existe un concepto que seguramente hemos escuchado en más de una ocasión y que está estrechamente relacionado con los deportes de resistencia. Este término es el denominado como pájara. En este artículo te mostramos los síntomas comunes de una pájara, cuáles son sus causas y cómo evitarlas. Sigue leyendo La pájara en el ciclismo: Causas y soluciones.

Los 5 ciclistas con más Tours de Francia 

Ganar un tour de Francia es algo con lo que sueñan todos los ciclistas profesionales, pero que solo unos pocos han logrado. Algunos incluso, como los que traemos a continuación han conseguido repetir la hazaña. Si eres nuevo en el mundo del ciclismo y nunca te ha dado por investigar la historia de este deporte ni del Tour de Francia, es hora de que empieces a apuntar estos cinco ciclistas con más Tours de Francia. Sigue leyendo Los 5 ciclistas con más Tours de Francia 

Cómo eliminar el óxido de tu bicicleta

Si has llegado hasta nuestro artículo significa que alguno de los componentes de tu bicicleta está envejeciendo más rápido de lo que pensabas. No te preocupes. Existen varias formas de eliminar el óxido de tu bicicleta que harán que no tengas que aflojar la cartera de inmediato. Hoy te mostramos algunas formas de eliminar ese óxido en los distintos componentes y hacer que parezcan nuevas. Sigue leyendo Cómo eliminar el óxido de tu bicicleta

Elegir el tamaño correcto de una bicicleta ¿Cómo se calcula?

Elegir el tamaño adecuado de tu bicicleta es importante para conseguir ir lo más cómodo posible encima de ella, así como para reducir el riesgo de lesiones y prevenir el desgaste a largo plazo de tu cuerpo. Desafortunadamente, muchos ciclistas no son conscientes de la importancia de elegir un tamaño en base a su altura y se dan cuenta a posteriori de que no están cómodos encima de ella. Sigue leyendo Elegir el tamaño correcto de una bicicleta ¿Cómo se calcula?

¿Vale la pena comprar una bicicleta cara? 

Esta es una pregunta que se hacen muchas personas que se inician en el mundo del ciclismo. La respuesta a esta pregunta depende de cada persona en particular, puesto que no hay ninguna respuesta correcta. La inversión que decidas hacer en tu bicicleta depende en gran medida de tu presupuesto, de tus necesidades y del tipo de conducción que vayas a llevar a cabo. En este artículo queremos desglosar por qué algunas bicicletas son caras y si realmente sus precios están justificados. Avisamos de que la respuesta puede sorprender a más de uno. ¡Comenzamos! Sigue leyendo ¿Vale la pena comprar una bicicleta cara? 

Cómo ajustar la altura del sillín de tu bicicleta

En el artículo de hoy vamos a centrarnos en la importancia de ajustar la altura del sillín de tu bicicleta de manera correcta. Ir cómodo encima de la bici puede hacer que mejores tu rendimiento entrenando, pero sobre todo, te ayudará a evitar posibles lesiones. ¿Sabes cómo hacerlo? ¡Te enseñamos!  Sigue leyendo Cómo ajustar la altura del sillín de tu bicicleta

Potenciómetro de ciclismo: ¿Qué es y que información nos aporta?

La evolución de la tecnología ha ido desarrollando nuevas técnicas para mejorar el entrenamiento de los ciclistas. Una de ellas es el entrenamiento con potenciómetro, una técnica que hoy en día se ha convertido en indispensable. Aunque no todo es de color rosa. Entrenar con un potenciómetro no es tan sencillo como parece, por lo que hoy vamos a tratar de explicar cómo entrenar con él. Si deseas conocer un poco más acerca de esta herramienta deportiva, quédate y descúbrelo a continuación.   Sigue leyendo Potenciómetro de ciclismo: ¿Qué es y que información nos aporta?