Elegir el tamaño correcto de una bicicleta ¿Cómo se calcula?

Elegir el tamaño adecuado de tu bicicleta es importante para conseguir ir lo más cómodo posible encima de ella, así como para reducir el riesgo de lesiones y prevenir el desgaste a largo plazo de tu cuerpo. Desafortunadamente, muchos ciclistas no son conscientes de la importancia de elegir un tamaño en base a su altura y se dan cuenta a posteriori de que no están cómodos encima de ella. Sigue leyendo Elegir el tamaño correcto de una bicicleta ¿Cómo se calcula?

¿Vale la pena comprar una bicicleta cara? 

Esta es una pregunta que se hacen muchas personas que se inician en el mundo del ciclismo. La respuesta a esta pregunta depende de cada persona en particular, puesto que no hay ninguna respuesta correcta. La inversión que decidas hacer en tu bicicleta depende en gran medida de tu presupuesto, de tus necesidades y del tipo de conducción que vayas a llevar a cabo. En este artículo queremos desglosar por qué algunas bicicletas son caras y si realmente sus precios están justificados. Avisamos de que la respuesta puede sorprender a más de uno. ¡Comenzamos! Sigue leyendo ¿Vale la pena comprar una bicicleta cara? 

Cómo ajustar la altura del sillín de tu bicicleta

En el artículo de hoy vamos a centrarnos en la importancia de ajustar la altura del sillín de tu bicicleta de manera correcta. Ir cómodo encima de la bici puede hacer que mejores tu rendimiento entrenando, pero sobre todo, te ayudará a evitar posibles lesiones. ¿Sabes cómo hacerlo? ¡Te enseñamos!  Sigue leyendo Cómo ajustar la altura del sillín de tu bicicleta

Potenciómetro de ciclismo: ¿Qué es y que información nos aporta?

La evolución de la tecnología ha ido desarrollando nuevas técnicas para mejorar el entrenamiento de los ciclistas. Una de ellas es el entrenamiento con potenciómetro, una técnica que hoy en día se ha convertido en indispensable. Aunque no todo es de color rosa. Entrenar con un potenciómetro no es tan sencillo como parece, por lo que hoy vamos a tratar de explicar cómo entrenar con él. Si deseas conocer un poco más acerca de esta herramienta deportiva, quédate y descúbrelo a continuación.   Sigue leyendo Potenciómetro de ciclismo: ¿Qué es y que información nos aporta?

5 características a tener en cuenta al elegir una bicicleta plegable

Las bicicletas plegables se han convertido en un modo de transporte más para la ciudad. Cada vez, más aficionados al mundo de las dos ruedas que viven y trabajan en ciudades grandes prefieren optar por comprar una bicicleta plegable en lugar de coger el metro o el autobús. En el mercado existen una gran variedad entre las que escoger, por lo que tendrás que conocer que características buscar en bicicletas plegables antes de decidirte por comprar alguna. No te preocupes, si de algo sabemos en Bike55 aparte de ropa personalizada de ciclismo, es de bicis. ¡Te las mostramos!

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5 Consejos imprescindibles para empezar en el Trail Running

Un buen plan de entrenamiento es clave para comenzar a correr en zonas montañosas. Si deseas adentrarte de lleno en el Trail running tendrás que tener contacto con la montaña de manera escalonada e ir aprendiendo poco a poco las características de estos terrenos tan particulares. Además, no te vendrá nada mal conocer algunos trucos para iniciarte en el Trail Running. ¿Quieres saber de qué hablamos? Te los mostramos.  Sigue leyendo 5 Consejos imprescindibles para empezar en el Trail Running

¿Qué tipo de bicicletas existen? 

Desde las de carretera hasta los tánden, pasando por las bicicletas eléctricas o de ciclocross. El el artículo de hoy queremos mostraros los distintos tipos de bicicletas que existen, sus principales características y para qué tipo de ciclistas están hechas. ¿Crees que conoces todos los tipos que existen?  Sigue leyendo ¿Qué tipo de bicicletas existen? 

¿Cómo elegir tu ropa para Trail running? 

Hasta no hace mucho tiempo, el running era considerado como un deporte minoritario que solo practicaban unos cuantos. Sin embargo, cada día hay mas gente que decide calzarse unas zapatillas y empezar a correr. Unos optan por el asfalto, otros por caminos de tierra y cada vez a más gente le seduce la idea de correr por caminos montañosos, donde el terreno y las condiciones meteorológicas pueden cambiar de un momento a otro. ¿Sabes qué existe ropa Trail running específica para practicar este deporte? De ello vamos a hablar en el post de hoy. Sigue leyendo ¿Cómo elegir tu ropa para Trail running? 

¿Sabes cuando cambiar la cadena de tu bicicleta?

Saber cuándo hay que cambiar la cadena de tu bicicleta es un aspecto importante en su mantenimiento, ya que puede ayudar a prolongar la vida de algunos de sus componentes, además de mantener un buen rendimiento de la transmisión. En este artículo os mostraremos varios métodos que te ayudarán determinar cuándo es el momento de reemplazarla. Sigue leyendo ¿Sabes cuando cambiar la cadena de tu bicicleta?