{"id":864,"date":"2020-07-21T08:39:07","date_gmt":"2020-07-21T08:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?p=864"},"modified":"2020-07-16T09:12:44","modified_gmt":"2020-07-16T09:12:44","slug":"beneficios-usar-zapatillas-ciclismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/beneficios-usar-zapatillas-ciclismo\/","title":{"rendered":"9 Beneficios de usar zapatillas de ciclismo"},"content":{"rendered":"

Desde hace tiempo sabemos que, para mejorar la eficiencia del pedaleo en ciclismo necesitamos unas zapatillas acordes. Estas se van a convertir en nuestras mejores aliadas a la hora de pedalear, adem\u00e1s de reducir en gran medida las posibilidades de sufrir lesiones severas en los tobillos y rodillas. Por lo que, al usarlas vamos a obtener un mejor rendimiento tanto en competici\u00f3n como a la hora de entrenar. Por este motivo queremos mostraros los beneficios de usar zapatillas de ciclismo<\/strong>. \u00bfQuieres saber por qu\u00e9 son necesarias? Te lo mostramos.<\/p>\n

La mayor\u00eda de los ciclistas principiantes que comienzan en este deporte tienden a centrarse en principalmente en comprar una bicicleta de calidad. Lo ideal para principiantes es comenzar con una bicicleta de menor calidad y ver qu\u00e9 tal te desenvuelves sobre ella. Si el gusanillo sigue picando pasado un tiempo, lo mejor es ir a por una bicicleta de una mayor calidad, con mejor aerodin\u00e1mica y caracter\u00edsticas. Con esto no quiere decir que cuanta mayor tecnolog\u00eda, mejor resultado vamos a obtener, pero s\u00ed que es cierto que, si la bicicleta est\u00e1 fabricada con materiales m\u00e1s ligeros y costosos, s\u00ed que lograremos un mejor resultado en nuestros tiempos. Tambi\u00e9n existen otros factores que pueden reducir nuestro rendimiento como lo son las zapatillas.<\/p>\n

Queremos aclarar que no existe nada malo en entrenar con ropa com\u00fan si as\u00ed te sientes m\u00e1s c\u00f3modo, pero cuando nuestro objetivo es tener un mejor rendimiento en el pedaleo, un buen culotte<\/strong> <\/a>o un maillot de ciclismo<\/strong><\/a> se convierten en piezas fundamentales. Pero si a\u00fan no est\u00e1s convencido de adaptarte a este nuevo estilo, hoy te vamos a compartir algunos secretos que solo conocen los ciclistas profesionales para aumentar su rendimiento en el pedaleo.<\/p>\n

No sin antes mencionar que las zapatillas para ciclistas vienen en formas, para acoplarse perfectamente con el pedal y el pie. Algunos con sistemas de agarre, otros de gancho, pero eso no tiene mayor importancia porque los beneficios que conseguir\u00e1s son insuperables.<\/p>\n

9 beneficios de usar zapatillas de ciclismo<\/h2>\n

\"usar-zapatillas-ciclismo-beneficios\"<\/p>\n

    \n
  1. Las zapatillas de ciclismo evitan que haya movimientos anormales a trav\u00e9s del pedaleo, mantiene estabilizada la rodilla acopl\u00e1ndose al pedal, consiguiendo la efectividad del mismo es superior.<\/li>\n
  2. Cuando utilizamos zapatillas con calas, mejoramos la velocidad de proyecci\u00f3n y podemos pedalear con mucha m\u00e1s confianza que cuando pedaleamos con otro tipo de calzado. La diferencia radica en el sistema de enganche. Sin una cala, no podemos ajustarnos al pedal y corremos el riesgo de que este se suelte en alg\u00fan momento y resbalar.<\/li>\n
  3. El calzado especializado para ciclistas puede evitar los golpes innecesarios en las espinillas. Al ajustarse correctamente no corremos el riesgo de que, al pedalear con toda velocidad se suelte el pie de los pedales y la fuerza del pedaleo nos golpee con tanta magnitud que no podamos continuar. Generalmente se ve con mayor frecuencia en los entrenamientos con plataformas empinadas.<\/li>\n
  4. Son perfectas para reducir la probabilidad lesi\u00f3n en las rodillas y tobillos. A diferencia de las zapatillas de deporte tradicionales, estas se mantienen ajustadas y no hay variaci\u00f3n del movimiento en el pedal gracias a las calas que los mantienen firme.<\/li>\n
  5. Es el \u00fanico modo que existe para aprovechar toda la potencia de pedaleo durante toda la circunferencia. Esto nos permite mejorar nuestro rendimiento velocidad y t\u00e9cnica, alcanzando nuestros objetivos mucho m\u00e1s f\u00e1cil.<\/li>\n
  6. A diferencia de las zapatillas convencionales, al usar zapatillas de ciclismo podemos generar potencia e impulso hacia ambas direcciones. Esto quiere decir, desde arriba hacia abajo y desde abajo hacia arriba, permiti\u00e9ndonos mantener la potencia constante durante todo el pedaleo y aumentando su efectividad gradualmente.<\/li>\n
  7. El cambio de materiales de fabricaci\u00f3n impacta en el rendimiento del deportista por la comodidad que ofrece. Las zapatillas para ciclistas tienen suelas de mayor rigidez, perfectas para que al pedalear podamos transmitir toda la fuerza sin margen de p\u00e9rdida. En cambio, los zapatos tradicionales utilizan suelas m\u00e1s flexibles y resbaladizas que nos impiden el aprovechamiento completo de la fuerza.<\/li>\n
  8. Como existen diferentes modalidades para el ciclismo profesional, las zapatillas son fabricadas en diferentes modelos para aprovechar de la mejor manera sus beneficios. Por ejemplo, algunas zapatillas incluyen tacos, otras son lisas, todo para mejorar el agarre.<\/li>\n
  9. Son mucho m\u00e1s c\u00f3modas que las zapatillas tradicionales, este es un factor importante para un deporte donde la actividad se prolonga durante horas. Algunas incluso incluyen mallas para mejorar la transpiraci\u00f3n y que el rendimiento aumente.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ya conoces todos los beneficios de usar zapatillas de ciclismo durante tu entrenamiento. Si de verdad quieres mejorar tu rendimiento como ciclista, es momento de tener en cuenta adquirir unas buenas zapatillas de ciclismo y aprovechar estos nueve beneficios que te va a aportar este tipo de calzado. En muy poco tiempo notar\u00e1s la diferencia de entrenar con ellas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Desde hace tiempo sabemos que, para mejorar la eficiencia del pedaleo en ciclismo necesitamos unas zapatillas acordes. Estas se van a convertir en nuestras mejores aliadas a la hora de pedalear, adem\u00e1s de reducir en gran medida las posibilidades de sufrir lesiones severas en los tobillos y rodillas. 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