{"id":836,"date":"2020-06-09T11:21:23","date_gmt":"2020-06-09T11:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?p=836"},"modified":"2020-06-01T11:53:54","modified_gmt":"2020-06-01T11:53:54","slug":"ropa-ciclismo-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/ropa-ciclismo-verano\/","title":{"rendered":"Consejos para elegir ropa de ciclismo para verano"},"content":{"rendered":"

El verano est\u00e1 a la vuelta de la esquina, y la pasi\u00f3n por el ciclismo no se acaba. La pasi\u00f3n por la pr\u00e1ctica de este deporte aumenta d\u00eda tras d\u00eda, y m\u00e1s a\u00fan despu\u00e9s de pasar dos meses confinados en casa. No importa si hace mucho calor, si nos sentimos desanimados o no tenemos tiempo para salir con la bici, siempre queremos estar en la carretera sudando junto a nuestra bicicleta. Todo buen ciclista sabe que, aunque lleve el mejor casco, las mejores gafas, o incluso la mejor bici del mundo, no podemos practicar ciclismo como nos gustar\u00eda si no nos sentimos lo suficientemente c\u00f3modos encima de la bici. La ropa de un ciclista su otro mejor aliado, sin ella, poco durar\u00edamos en las pr\u00e1cticas. Sin embargo, no se puede escoger ropa para entrenar simplemente por est\u00e9tica. Existen ciertos tipos de ropa de ciclismo para verano<\/strong> que nos har\u00e1n sentir mucho m\u00e1s c\u00f3modos dependiendo de la temperatura, intensidad del entrenamiento o nuestro tipo de cuerpo.<\/p>\n

Consejos para elegir ropa c\u00f3moda para el verano<\/h2>\n

\"ropa-ciclismo-verano\"<\/p>\n

Evita ropa de algod\u00f3n<\/h3>\n

El algod\u00f3n es un material muy absorbente. Los l\u00edquidos se retienen en la tela, incrementando el peso de la ropa y su proceso de transpiraci\u00f3n. Adem\u00e1s de ser muy inc\u00f3moda, puede causar una grave deshidrataci\u00f3n, ocasionando una gran p\u00e9rdida del rendimiento.<\/p>\n

Tejidos t\u00e9cnicos transpirables<\/h3>\n

La transpiraci\u00f3n es el mejor amigo del rendimiento f\u00edsico. Normalmente, la ropa com\u00fan no cuenta con tejidos profesionales para beneficiar tu rendimiento encima de la bici, por ello es recomendable utilizar ropa de ciclismo<\/a><\/strong> para verano que favorezca la transpiraci\u00f3n e incremente tu resistencia durante todo el trayecto.<\/p>\n

No compres ropa de ciclismo para verano de dudosa calidad<\/h3>\n

A veces te sientes atra\u00eddo por la est\u00e9tica de cierta ropa de ciclismo y, por querer ahorrar dinero, terminamos pagando mucho m\u00e1s por algo que realmente no vale la pena. Usualmente los tejidas de las ropas de procedencia dudosa no son \u00f3ptimas para el entrenamiento, ya que pueden provocar alergias o no ser lo suficientemente transpirable.<\/p>\n

Bolsillos posteriores<\/h3>\n

La deshidrataci\u00f3n puede costarnos una carrera si no estamos prevenidos. En estos tiempos de verano, es imprescindible contar con maillots cortos de ciclismo<\/strong><\/a> para verano que integren bolsillos posteriores, estos nos ayudar\u00e1n a llevar el agua u otras bebidas, as\u00ed como barras de energ\u00eda.<\/p>\n

Usa ropa que no produzca rozaduras<\/h3>\n

La fricci\u00f3n es muy frecuente en el ciclismo. Pedalear durante horas puede terminar haciendo da\u00f1o a nuestra piel si no contamos con la ropa correcta. Por este motivo, te recomendamos usar un buen culotte de ciclismo<\/strong><\/a> para evitar este t\u00edpico problema. Se recomienda utilizar ropa con anti abrasivos o con costuras planas, de este modo, evitar\u00e1s los roces innecesarios que terminen provocando heridas.<\/p>\n

Utiliza maillots de ciclismo con buen ajuste a la cintura<\/h3>\n

Entre los mejores consejos podemos destacar el uso de maillots de ciclismo<\/a><\/strong> ajustados a la cintura, preferiblemente fabricado en goma de silicona con acci\u00f3n hipoalerg\u00e9nica. Algunos ciclistas son sensibles, y este equipo ayudar\u00e1 a mantener todo en su posici\u00f3n.<\/p>\n

Cremallera completa<\/h3>\n

Las cremalleras son uno de los componentes m\u00e1s \u00fatiles de la ropa de ciclismo, sobre todo en verano. Su uso en esta \u00e9poca es distinto al habitual, ya que en temporadas normales sirve para ajustar, pero en esta ocasi\u00f3n lo utilizaremos para regular la temperatura de nuestro cuerpo, abri\u00e9ndola y cerr\u00e1ndola dependiendo de la temperatura.<\/p>\n

Manga de lycra en el maillot<\/h3>\n

Aunque no es algo que debas cumplir obligatoriamente, resulta de mucha ayuda en ocasiones. Este tipo de manga se ajusta perfectamente a nuestro brazo y su anatom\u00eda, as\u00ed mismo aporta m\u00e1s comodidad durante los entrenamientos o competiciones, ya que genera una mayor aerodin\u00e1mica, incrementando nuestra velocidad a diferencia de las personas tradicionales.<\/p>\n

Utiliza guantes cortos<\/h3>\n

Con el calor azotando, no te veo c\u00f3modo utilizando guantes largos<\/strong><\/a>. Este tipo de guantes incrementar\u00edan la temperatura de nuestro cuerpo. Los guantes cortos de ciclismo<\/a><\/strong> son la mejor recomendaci\u00f3n, ya que vienen cubiertos con zonas de gel y algunos modelos con silicona antideslizante. Su funci\u00f3n es proteger la mano y evitar que resbale en cada sesi\u00f3n de bici. Adem\u00e1s, la parte posterior de la tela es perfecta para secar el sudor.<\/p>\n

El culotte: la prenda m\u00e1s importante para todo ciclista<\/h3>\n

Todo experto en ciclismo sabe que pedalear sin comodidad termina cansando. Adem\u00e1s, sum\u00e1ndole la incomodidad de estar durante horas encima de una bicicleta, puede generar grandes dolores. Trata de adquirir un buen culotte de ciclismo<\/a><\/strong> y una buena bandana<\/a><\/strong>, de este modo te proteger\u00e1s en todo momento y no tendr\u00e1s que sufrir.<\/p>\n

Una de las grandes ventajas es que existen modelos muy variados, pudiendo encontrar el perfecto para cada tipo de sill\u00edn, en funci\u00f3n del peso o de las horas de entrenamiento. Cabe destacar que la mayor\u00eda de ellos son transpirables, adaptables a la anatom\u00eda de tu cuerpo e hipoalerg\u00e9nicos, lo que los hace imprescindibles en cada salida con nuestra bicicleta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El verano est\u00e1 a la vuelta de la esquina, y la pasi\u00f3n por el ciclismo no se acaba. La pasi\u00f3n por la pr\u00e1ctica de este deporte aumenta d\u00eda tras d\u00eda, y m\u00e1s a\u00fan despu\u00e9s de pasar dos meses confinados en casa. No importa si hace mucho calor, si nos sentimos desanimados o no tenemos tiempo … Sigue leyendo Consejos para elegir ropa de ciclismo para verano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":839,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nRopa de ciclismo para verano | Consejos para elegir la adecuada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te mostramos algunos consejos a la hora de escoger ropa de ciclismo para verano. 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