{"id":748,"date":"2020-03-03T09:06:24","date_gmt":"2020-03-03T09:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?p=748"},"modified":"2020-02-26T09:30:24","modified_gmt":"2020-02-26T09:30:24","slug":"preparar-bicicleta-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/preparar-bicicleta-temporada\/","title":{"rendered":"Prepara tu bicicleta para la temporada con estos consejos"},"content":{"rendered":"

Con la llegada del buen tiempo, no hay nada mejor que sacar la bicis del garaje, quitarle el polvo y prepararla para la temporada de primavera y verano. El ciclismo es un deporte exigente y es fundamental que tu bicicleta est\u00e9 a punto para cualquier ruta. En este art\u00edculo queremos mostrarte una serie de partes esenciales que tu bicicleta debe tener en perfecto estado para evitar posibles problemas cuando est\u00e9s en carretera. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo preparar tu bicicleta<\/strong> para la temporada? \u00a1Te lo mostramos!<\/p>\n

6 pasos para preparar tu bicicleta para una ruta<\/h2>\n

No cometas el error de pensar que puedes salir con tu bicicleta despu\u00e9s de haberla tenido en el garaje durante gran parte del invierno. Sigue estos cinco pasos para asegurarte de que tu pr\u00f3xima salida vaya sobre ruedas:<\/p>\n

Limpia la bici a fondo<\/h3>\n

\"limpiar-bicicleta\"<\/p>\n

El primer paso que tendr\u00e1s que llevar a cabo es el de limpiar tu bicicleta a fondo para que reluzca en tu vuelta a la carretera. Elimina el polvo y la suciedad que se le puede haber ido acumulando con el paso del tiempo enjuag\u00e1ndola de arriba a abajo con una manguera de jard\u00edn o una m\u00e1quina de lavado a presi\u00f3n.<\/p>\n

L\u00edmpiala con agua tibia, un poco de jab\u00f3n y un cepillo de cerdas suaves para llegar a cualquier parte de tu bicicleta, como los pedales, la cadena, los cambios, los pi\u00f1ones o el plato. Enju\u00e1gala de nuevo, s\u00e9cala con un pa\u00f1o seco limpio y d\u00e9jala durante unos minutos al aire libre para que vaya terminando de secar.<\/p>\n

Vigila el estado de los neum\u00e1ticos<\/h3>\n

\"comprobar-ruedas-bicicleta\"<\/p>\n

Inspecciona los neum\u00e1ticos y las llantas para comprobar si est\u00e1n da\u00f1adas. Si lo est\u00e1n, ya sabes lo que tienes que hacer. Aseg\u00farate de que las ruedas giran suavemente de manera recta, no se balancean hacia los lados y no se enganchan en nada.<\/p>\n

Infla los neum\u00e1ticos<\/h3>\n

\"inflar-neumaticos-bicicleta\"<\/p>\n

Revisa las llantas para ver si est\u00e1n desgastadas, deshilachadas, rajadas o agujereadas. Reemplazalas si ves alg\u00fan da\u00f1o notable. Una vez completadas las inspecciones visuales, comprueba el aire de los neum\u00e1ticos apret\u00e1ndolos fuertemente con el dedo pulgar de la mano. Si notas que est\u00e1n demasiado blandos, tendr\u00e1s que inflarlos. Utiliza una bomba y un medidor de neum\u00e1ticos para inflarlos con la presi\u00f3n recomendada.<\/p>\n

Prueba los frenos<\/h3>\n

\"frenos-bicicleta\"<\/p>\n

Inspecciona el sistema de frenos y las pastillas de freno. Aseg\u00farate de que los frenos te permiten disminuir la velocidad, tener el control y estar seguro encima de la bici. Las pastillas de freno deben golpear la llanta de la rueda al mismo tiempo para permitir un frenado f\u00e1cil.<\/p>\n

Comprueba el funcionamiento de los cambios<\/h3>\n

\"comprobar-cambios-bicicletas\"<\/p>\n

En los cambios se incluyen los pedales, los engranajes y la cadena. Repara y cambia los engranajes y las piezas desgastadas. Las cadenas se desgastan y deben ser reemplazadas de 2.000 a 3.000 kil\u00f3metros. A\u00f1ade lubricante a la cadena para facilitar su movimiento y el cambio de marchas. Prueba los engranajes para asegurarte de que cambian f\u00e1cilmente. Si no cambian de manera correcta, lleva tu bicicleta a un taller de reparaci\u00f3n para que los reemplacen.<\/p>\n

Echa un vistazo a los cables y al desviador para ver si hay roturas. Sustituye los cables que est\u00e9n agrietados o da\u00f1ados. Estos son conectores importantes para el sistema de frenos, por lo tanto, es necesario reemplazarlos por razones de seguridad.<\/p>\n

Hazte con el equipamiento de ciclismo necesario<\/h3>\n

\"ropa-ciclismo-granada\"<\/p>\n

Olv\u00eddate de salir de ruta con lo primero que encuentres en el armario, hazte con ropa de ciclismo<\/a>. Los maillots de ciclismo <\/a><\/strong>est\u00e1n preparados para evacuar el sudor y mantener una temperatura estable en tu cuerpo. Los culotes de ciclismo<\/strong><\/a>, por su parte, cuentan con una badana<\/a><\/strong> que permite ir sentado de manera c\u00f3moda encima del sill\u00edn.<\/p>\n

Por este motivo, desde Bike55<\/strong> te recomendamos que te hagas con un buen kit de ciclismo y dejes de lado la camiseta de \u201cChurrer\u00eda Miguel\u201d y tus pantalones de ch\u00e1ndal para otra ocasi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con la llegada del buen tiempo, no hay nada mejor que sacar la bicis del garaje, quitarle el polvo y prepararla para la temporada de primavera y verano. El ciclismo es un deporte exigente y es fundamental que tu bicicleta est\u00e9 a punto para cualquier ruta. En este art\u00edculo queremos mostrarte una serie de partes … Sigue leyendo Prepara tu bicicleta para la temporada con estos consejos<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":757,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo preparar tu bicicleta para la nueva temporada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Preparar tu bicicleta para la nueva temporada es una tarea sencilla. 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