{"id":383,"date":"2019-03-11T10:22:54","date_gmt":"2019-03-11T10:22:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?p=383"},"modified":"2019-03-11T10:23:57","modified_gmt":"2019-03-11T10:23:57","slug":"como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cambiar los pu\u00f1os de la Bicicleta de Ciclismo de forma f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"

Ha llegado la hora de hacer algo que nunca hab\u00edas hecho \u2013 cambiar los pu\u00f1os de tu bicicleta de ciclismo de monta\u00f1a MTB por unos nuevos. Parece algo sencillo a simple vista, pero tiene su truco. Este post vamos a dedicarlo a explicar como cambiarlos de forma sencilla, con una serie de consejos que seguro te servir\u00e1n de gran ayuda.<\/p>\n

Si los pu\u00f1os de tu bicicleta MTB<\/strong> est\u00e1n desgastados, deteriorados, o simplemente quieres cambiarlos por unos nuevos con esta serie de trucos el cambio te resultar\u00e1 m\u00e1s sencillo.<\/p>\n

Lo primero es preparar las herramientas necesarias<\/strong> para hacer este cambio:<\/p>\n

Herramientas para Cambiar pu\u00f1os de Bicicleta Ciclismo MTB<\/h2>\n
    \n
  1. C\u00fater o Tijeras<\/li>\n
  2. Destornillador<\/li>\n
  3. Jeringa (sin aguja)<\/li>\n
  4. Alcohol (si no tienes alcohol, puedes usar agua).<\/li>\n<\/ol>\n

    Cambiar pu\u00f1os Bicicleta MTB paso a paso<\/h2>\n
    \"\"
    Como quitar pu\u00f1os bici MTB<\/figcaption><\/figure>\n

    1. Quitar los pu\u00f1os antiguos<\/h3>\n

    Existen dos alternativas para cambiar los pu\u00f1os de la bicicleta, tanto de ciclismo de carretera como monta\u00f1a MTB.<\/p>\n

    La forma de cambiarlos depende b\u00e1sicamente del tipo de pu\u00f1os que tengas. Si los pu\u00f1os son de abrazadera<\/strong>, la operaci\u00f3n no tiene mucha complejidad, pues basta solo con desenroscar el tornillo<\/strong> que sirve para fijar el pu\u00f1o al manillar.<\/p>\n

    De lo contrario, si los pu\u00f1os se encuentran acoplados directamente al manillar<\/strong>, es cuando mayor dificultad hay pues necesitaremos emplear herramientas.<\/p>\n

    Los m\u00e1s \u00abbruscos\u00bb, optar\u00e1n, por cortar los pu\u00f1os y quitarlos<\/strong>. Para ello nos puede servir el c\u00fater o las tijeras.<\/p>\n

    Esto puede ser el camino f\u00e1cil en el caso de que los pu\u00f1os est\u00e9n muy desgastados o deteriorados y los vayamos a tirar. Pero si queremos conservarlos en perfecto estado<\/strong>, debemos de hacer este cambio con una serie de herramientas.<\/p>\n

    Cogeremos nuestra jeringa rellena de alcohol<\/strong> (o en su defecto agua) y con la ayuda del destornillador, levantaremos un poco el pu\u00f1o.<\/p>\n

    Inyectaremos el l\u00edquido entre el manillar y el pu\u00f1o<\/strong> para despegarlo y que resulte m\u00e1s f\u00e1cil sacarlo.<\/p>\n

    \"\"
    Retirar el pu\u00f1o con ayuda del Alcohol inyectado<\/figcaption><\/figure>\n

    Podemos hacer esta operaci\u00f3n por varios extremos del pu\u00f1o si notamos que no se despega.<\/p>\n

    Despu\u00e9s de mojar la superficie del pu\u00f1o, est\u00e9 saldr\u00e1 sin mucha dificultad<\/strong> al hacer un poco de fuerza. Algo que no te creer\u00edas si has intentado moverlo en seco.<\/p>\n

    El hecho de que se use alcohol en vez de agua es debido a que el primero se evapora muy r\u00e1pido, para que la superficie se mantenga seca.<\/p>\n

    2. C\u00f3mo poner los pu\u00f1os MTB nuevos<\/h3>\n

    De la misma forma que hemos retirado los pu\u00f1os antiguos, antes de colocar los nuevos se deben de humedecer por dentro<\/strong> con un poco de alcohol para facilitar la tarea. Si vemos que cuesta ponerlos, podemos ir gir\u00e1ndolos como si de un tornillo se tratase.<\/p>\n

    Hay que tener en cuenta que, si los pu\u00f1os son ergon\u00f3micos<\/strong> debemos de asegurarnos de que se colocan en la posici\u00f3n correcta desde un principio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ha llegado la hora de hacer algo que nunca hab\u00edas hecho \u2013 cambiar los pu\u00f1os de tu bicicleta de ciclismo de monta\u00f1a MTB por unos nuevos. Parece algo sencillo a simple vista, pero tiene su truco. Este post vamos a dedicarlo a explicar como cambiarlos de forma sencilla, con una serie de consejos que seguro … Sigue leyendo C\u00f3mo cambiar los pu\u00f1os de la Bicicleta de Ciclismo de forma f\u00e1cil<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":384,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nCambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog sobre equipaciones deportivas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-11T10:22:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-11T10:23:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"950\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"470\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bike55\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/\",\"name\":\"Blog sobre equipaciones deportivas\",\"description\":\"Toda la informaci\u00f3n que necesitas saber para escoger tus equipaciones deportivas independientemente del deporte que practiques\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg\",\"width\":950,\"height\":470,\"caption\":\"Como cambiar pu\u00f1os bici MTB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/\",\"name\":\"Cambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-03-11T10:22:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-11T10:23:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/671618ffb6b2d5270268202485dcbf65\"},\"description\":\"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo cambiar los pu\u00f1os de la Bicicleta de Ciclismo de forma f\u00e1cil\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/671618ffb6b2d5270268202485dcbf65\",\"name\":\"Bike55\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7b0a493b31074f962db7078a92772a8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7b0a493b31074f962db7078a92772a8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bike55\"},\"url\":\"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/author\/seoluciona\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil","description":"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil","og_description":"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.","og_url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/","og_site_name":"Blog sobre equipaciones deportivas","article_published_time":"2019-03-11T10:22:54+00:00","article_modified_time":"2019-03-11T10:23:57+00:00","og_image":[{"width":950,"height":470,"url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bike55","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/","name":"Blog sobre equipaciones deportivas","description":"Toda la informaci\u00f3n que necesitas saber para escoger tus equipaciones deportivas independientemente del deporte que practiques","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cambiar-pu\u00f1os-bici-mtb.jpg","width":950,"height":470,"caption":"Como cambiar pu\u00f1os bici MTB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#webpage","url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/","name":"Cambiar Pu\u00f1os Bicileta MTB Monta\u00f1a de forma f\u00e1cil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-03-11T10:22:54+00:00","dateModified":"2019-03-11T10:23:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/671618ffb6b2d5270268202485dcbf65"},"description":"Te contamos c\u00f3mo quitar los pu\u00f1os de tu bici MTB con la ayuda de una jeringa con alcohol, de forma sencilla sin tener que romperlos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/como-cambiar-los-punos-de-la-bicicleta-de-ciclismo-de-forma-facil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo cambiar los pu\u00f1os de la Bicicleta de Ciclismo de forma f\u00e1cil"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/671618ffb6b2d5270268202485dcbf65","name":"Bike55","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7b0a493b31074f962db7078a92772a8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d7b0a493b31074f962db7078a92772a8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bike55"},"url":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/author\/seoluciona\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":390,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions\/390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bike55.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}